昨晩、寝る前にスマホを見ていたら、たまたま血圧についての記事を見つけた。
高血圧対策として黒酢ドリンクを3ヶ月飲み続けてみた結果 ：お料理速報
いわゆる2ちゃんの（今は5ch？）のまとめサイトですが、とあるドリンクを飲んだら血圧が下がったというものでした。
記事を抜粋すると、
【過去スレ等時系列を追ったまとめ】
5月 上147、下79
7月上旬 上146、下70
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このまえ血圧146出ちゃったから黒酢ドリンクってのを試してみるぞ2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1499511041/
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高血圧対策として黒酢ドリンクを7日間飲み続けてみた結果2ch.net
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1500012398/
7月下旬
1回目 上129、下86
2回目 上130、下87
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見事に正常数値までに改善
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暑くなると血圧は下がりやすく寒くなると血圧は上がりやすいという情報を仕入れたためにとりあえず継続で様子を見る
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↓ （ここから先が新情報）
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8月 上130、下76
9月 上137、下75
9/16 上125、下80
11/10 上122、下65
というもので、飲んだのは下記の商品らしいです。
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これを1日100ml程度飲んだら上記のように血圧が下がったというのです。
本当ならすごいことです。
試してみようか…
実は私、ずっと高血圧気味で、健康診断ではたいてい引っかかります。ここ20年くらい上が140で下が90という数値で、いわゆる高血圧のラインを超えています。
父親が高血圧で、高血圧の薬を飲んでいます。そのため、私の血圧が高いのもおそらく遺伝だと思います。
普段の生活では、味の濃いものを避け、なるべく味の薄いものを食べるようにしています。また、味噌汁やスープ類も具は食べますが、塩分が多いため最後まで飲まずに残すようにしています。そして、ソース、マヨネーズ、ドレッシング、しょうゆなどの調味料はかなり控えめにしています。
しかし、ここまでしても、血圧の変化はありません。
ですので、普段の生活では、くしゃみをする時にも、もし血管が切れたら怖いと思って、なるべく力まないようにしています。
こんな状態なので、先に紹介した記事を読んだ時は、「マジか！」と思いました。
さっそく注文
500円程度なので、さっそく注文してみました。冬場は血圧が上がりやすいと聞いているので、この記事を読んだ時は「朗報だ！」と思いました。さて、経過はどうなるでしょうか？届いたらさっそく飲んでみようと思います。しばらく様子を見て、このブログで報告します。
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